Татьяна Алексеева - Shi No (tanja_shi_no) wrote,
Татьяна Алексеева - Shi No
tanja_shi_no

Category:

Ключ.

Прочла интересную статью: http://5sfer.com/20964-kak-voyti-v-resursnoye-sostoyaniye-pered-vystupleniyem.html#main?utm_source=fb&utm_medium=free_5sfer&utm_campaign=5sfer

В ней меня особенно заинтересовал метод "Ключ", о котором много слышала раньше . Сразу посмотрела подробное видео о нем: https://www.youtube.com/watch?v=agaQsKfdZrw
И еще - с самими упражнениями,  тут: https://www.youtube.com/watch?v=aMjwMEL4IZ8













Оказывается, это очень давняя история, вот, например видео - Любимов, Листьев, Захаров и Хасай Алиев с методом Ключ:http://rideo.tv/video/46965/ Об Алиеве очень интересно читать и вообще он приятный, обаятельный человек. Проверила его метод на себе - работает! И нравится.
Хасай Магомедович Алиев — выдающийся дагестанский ученый, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ». Основатель и Генеральный директор московского Центра защиты от стресса. Кандидат медицинских наук Профессор кафедры здоровьесбережения НИРО. Заслуженный врач Республики Дагестан Член Координационного-Методического Совета по психологическому обеспечению МВД РФ. Член межведомственного Совета по координации деятельности  психологических служб г. Москвы. Член творческого Союза художников России Работал ведущим научным сотрудником ГНИИИ военной медицины МО РФ. Автор книг на многих языках мира и  изобретений.


Метод X. Алиева построен на обучении искусству саморазвития с помощью известных в восточных религиях трансгенных автоматических однообразных движений, выполняемых с минимальным психическим усилием, чаще всего в различных техниках молитв. Это автоматические покачивания головой, телом, идеомоторные левитирующие движения рук и др. Как психиатр, X. Алиев исследовал и доказал, что сознательное искусственное моделирование автоматических движений снимает стресс, оздоравливает и гармонизирует психику.


«Ключ» создан доктором Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости, преодоления стресса и перегрузки. Автор награжден командованием ЦПК медалью "20 лет ЦПК им. Ю.А. Гагарина". Метод "Управляемая саморегуляция" утвержден Минздравом в 1987 году. Использован, в частности, при подготовке военного персонала перед входом в атомоход "Курск", военных психологов и отрядов спецназа, направляемых в зоны боевых действий, для выведения из острого стресса пострадавших после терактов в городах Кизляре, Каспийске, Ессентуках, Беслане, для подготовки спортсменов на Олимпийских Играх в Китае, испытателей Международной космической программы "Марс 500".
Это универсальный, эффективный инструмент для быстрого снятия стресса и решения творческих, психологических и психосоматических проблем.

«Ключ» позволяет управлять внутренними резервами, которые были ранее не доступны воле и могли непредсказуемо включаться только в чрезвычайных случаях.

Быстрота снятия стресса настолько показательна, что на контрасте с имевшимся высоким напряжением нередко возникает чувство выраженного облегчения, комфорта вплоть до приятных ощущений легкости, парения, полета.


Сайт Алиева: http://stress.su/


Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Tags: психология
Subscribe

  • Новогодняя открытка 2020 для приюта Тимошка.

    Традиционно нарисовала новогоднюю открытку для приюта "Тимошка" Приют Тимошка. Скорая помощь. Как и прошлые годы - вдохновилась…

  • Удивительное знакомство.

    Дочка слепила снеговика - котика, дала ему имя Третьякот, потому что он стоит напротив Третьяковской галереи в парке Музеон. И вдруг произошло…

  • Улица моего детства.

    "Улица моего детства." Бумага, карандаши. Размер 30x42 см. ____ Я городской житель, выросла в Москве, в интеллигентной среде и не представляю…

  • Два летних окошка.

    "Два летних окошка." Бумага, карандаши. Размер 30x40 см. ______ Эти окошки я вижу в своей летней мастерской, когда работаю. Люблю, как они…

  • Хрен.

    "Хрен." Бумага, карандаши. Размер 15x20 см. 2019 год. _____ На даче у нас зелёная, заросшая и красивая улица. Там играют дети и редко ездят…

  • Июльское солнце на лесной даче.

    "Июльское солнце на лесной даче." Бумага, карандаши. 21x42 см. _____ Когда дача лесная и заросшая, летом там бывает удивительно театральный…

  • Я рисую на даче.

    Дочка сфотографировала меня на даче пока я рисовала. Она снимала с разных точек и даже с маленького дуба, на котором летом играет. Сначала я не…

  • Дача в лесу.

    "Дача в лесу." Бумага, карандаши. Размер 22x42 см. _____ Предвижу вопросы и сразу на них отвечу: домик с черепичной крышей настоящий, нарисовала…

  • Дочка в жасмине.

    Не могу не поделиться. У меня есть ощущение, что я встретила в саду жасминовую фею. Но на самом деле я просто фотографировала дочку в жасмине. После…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments

  • Новогодняя открытка 2020 для приюта Тимошка.

    Традиционно нарисовала новогоднюю открытку для приюта "Тимошка" Приют Тимошка. Скорая помощь. Как и прошлые годы - вдохновилась…

  • Удивительное знакомство.

    Дочка слепила снеговика - котика, дала ему имя Третьякот, потому что он стоит напротив Третьяковской галереи в парке Музеон. И вдруг произошло…

  • Улица моего детства.

    "Улица моего детства." Бумага, карандаши. Размер 30x42 см. ____ Я городской житель, выросла в Москве, в интеллигентной среде и не представляю…

  • Два летних окошка.

    "Два летних окошка." Бумага, карандаши. Размер 30x40 см. ______ Эти окошки я вижу в своей летней мастерской, когда работаю. Люблю, как они…

  • Хрен.

    "Хрен." Бумага, карандаши. Размер 15x20 см. 2019 год. _____ На даче у нас зелёная, заросшая и красивая улица. Там играют дети и редко ездят…

  • Июльское солнце на лесной даче.

    "Июльское солнце на лесной даче." Бумага, карандаши. 21x42 см. _____ Когда дача лесная и заросшая, летом там бывает удивительно театральный…

  • Я рисую на даче.

    Дочка сфотографировала меня на даче пока я рисовала. Она снимала с разных точек и даже с маленького дуба, на котором летом играет. Сначала я не…

  • Дача в лесу.

    "Дача в лесу." Бумага, карандаши. Размер 22x42 см. _____ Предвижу вопросы и сразу на них отвечу: домик с черепичной крышей настоящий, нарисовала…

  • Дочка в жасмине.

    Не могу не поделиться. У меня есть ощущение, что я встретила в саду жасминовую фею. Но на самом деле я просто фотографировала дочку в жасмине. После…