Татьяна Алексеева - Shi No (tanja_shi_no) wrote,
Татьяна Алексеева - Shi No
tanja_shi_no

Categories:

Курс вебинаров Дэна Дубравина "УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ".

Поделюсь приятнейшей новостью - недавно получила сертификат о прохождении курса вебинаров Дэна Дубравина
"УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.ПУТЬ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ К ВЫСОКОЙ САМОЦЕННОСТИ".
Их организовала компания IPS о которой я подробно писала тут.





Летом этого года я прослушала другой курс Дэна:"Эмоциональный интеллект. Управление эмоциями для достижения максимальной эффективности и счастья", отзыв о котором я писала в моем жж тут.  Тот вебинар стал для меня основой и азбукой, дал очень много позитивных изменений и знаний, повысил качество моей жизни.  И после него я решила углублять свои познания в нужной мне сфере.


Предвижу резонные вопросы  - зачем это мне, ведь я и так выгляжу уверенной, успешной и довольной. Однако, не всегда внешняя уверенность, показатель истинной, настоящей, непоколебимой, внутренней уверенности, самоценности. К тому же я выросла в советской, авторитарной системе, которая никому не прибавляла уверенности и гармонии в жизни, и оставила неприятное психологическое наследство - не нужное и мешающее современному человеку. Да и психология, самосовершенствование не та штука, когда после первых успехов можно почить на лаврах и все бросить. Тут нужно постоянное развитие: остановка - не пауза, а регресс. И даже самые уверенные в себе люди должны периодически заниматься собой, своей психикой, душой, так сказать "сверять часы" и просто идти вперед. Были и другие причины...

Вот почитайте часть рекламы программы "Уверенность в себе":

После прохождения тренинга
- Ты повысишь уверенность в себе;
- Ты выстроишь свой образ уверенно человека;
- Проработаешь свои страхи, которые мешают тебе жить полной и насыщенной жизнью;

- Вернешь себе утерянный ресурс, который выпрямит твою жизненную траекторию;
- Сформируешь основы самоценности, которые придадут тебе уверенности и социальной мощности;
- Научишься спокойно заявлять о своих желаниях и требованиях;
- Разовьешь коппинг-поведение в повседневной жизни;
- Сможешь быть настойчивым в достижении того, чего хочешь;
- 


Сможешь спокойно переживать периоды неопределенности и эффективно реагировать на жизненные вызовы;
- 


Повысишь энтузиазм, веру в себя и собственные возможности;


- Сможешь спокойно переживать периоды неопределенности и эффективно реагировать на жизненные вызовы;

- Повысишь энтузиазм, веру в себя и собственные возможности

Для кого этот курс:

- Для тех, кто хочет обрести уверенность в своих силах и жить на 100%;
- Для тех, кто устал обслуживать чужие потребности и чужие цели;
- Для мягких и "удобных" людей, которыми постоянно командуют другие люди;
- Для тех, кому пока что не хватает уверенности, чтобы осуществить свои мечты;
- Для тех, не может заявлять и отстаивать свою точку зрения;
- Для тех, кто привык сглаживать конфликты ценой сдачи собственных интересов;
- Для тех, кто не решается делать первый шаг в (деятельность, отношения, здоровье и т.д.);
- Для тех, кто пугается и теряется, когда на него оказывают давление или повышают голос.

Преимущества уверенности в себе:

- ТЫ можешь отстаивать свои интересы и выдерживать конфронтацию;
- ТЫ намерен добиваться поставленных целей;
- ТЫ реализуешь свой внутренний потенциал и природные способности;
- ТЫ имеешь чувство внутреннего достоинства и самоуважения;
- ТЫ спокойно переживаешь периоды неопределенности;
- ТЫ самостоятельно решаешь, когда, как и что делать;
- ТЫ способен делать первый шаг в (деятельность, отношения, здоровье);
- ТЫ живешь той жизнью, которую считаешь для себя правильной;
- ТЫ живешь той жизнью, которую считаешь для себя правильной;
- ТЫ можете брать на себя лидерские функции и руководить другими людьми;
- ТЫ финансово независим;
- ТЫ с готовностью берешь ответственность за свою жизнь и свои поступки;


Не все, но некоторые пункты очень важны для меня и особенно пункт "периоды неопределенности". ( Вы же поняли, о чем я!) К тому же после прохождения курса "Эмоциональный интеллект" и серьезного изучения темы в теории и на практике, прочтения разной литературы по теме, я поняла, что многие психологические и житейские проблемы решаются именно через повышение уверенности в себе - в частности проблемы в творчестве, здоровье. Повышая уверенность в себе, можно экологично и надежно справиться со вспышками гнева, которые многие наивно считают наследственными или просто распущенностью, что, конечно, с точки зрения психологии, совсем не так. Не буду подробно описывать мои проблемы (не такие уж и серьезные по сравнению с тем, что бывает в мире, но все же серьезные для меня лично) - это довольно скучно, тем более, что я хочу оставить их в прошлом. А проблемы эти есть у всех - другое дело, что их можно решить и превратить в возможности. В общем, после первых успешных вебинаров приступила к новым и ни разу не пожалела! Наоборот: я в восторге. Очень довольна результатами. И не собираюсь останавливаться. Мне нравится заниматься самосовершенствованием, узнавать новое, расширять свои возможности. И этот год, конечно дал мне в любимом занятии много.

За эти 30 дней я поработала на славу  - полностью погрузилась в процесс обучения. И очень многие поставленные задачи выполнены - если не на все сто процентов, то на половину или во многих из них просто чувствуется серьезный сдвиг, импульс, который не остановить. Уровень моей уверенности в себе сильно увеличился: с 2 до 7 по десятибалльной шкале. Выработано правильное направление движения, нужный темп, задор и желание работать и дальше. Очень понравился сам процесс работы: как и прошлый раз все было приятно и удобно организовано. По сравнению с предыдущими вебинарами, где давалось общее представление об эмоциональном интеллекте, осваивались азы этой очень важной сферы человеческой жизни, этот раз задания были серьезнее, глубже, сложнее, их было больше и работа была непростой, но интересной. Я получила очень много ценных информации, навыков, приемов. Понравилось, как одна слушательница написала в своем отзыве: "Это было интересное и увлекательное путешествие в свой мир. Углубилось и расширилось понимание себя и взаимодействия с миром. Курс дал знания, которые являются опорой в формировании собственного мира, ключом в решении многих жизненных задач." Очень тонко подмечено и у меня появились схожие мысли. Во время вебинаров чувствовалось, что каждый человек ценен, что каждому уделяется много внимания - и это несмотря на то, что все мы были так далеко друг от друга. Дэн, а потом и коучи в закрытой группе фейсбука, полностью отдавались процессу обучения, работали на максимуме, что создавало доверительную, теплую и вдохновляющую атмосферу. Вообще вебинары Дэна - это позитив в чистом виде. После них приходишь в состояние тихой радости и чувствуешь прилив сил. Дэн - прекрасный психолог от Бога, профессионал влюбленный в свое дело.

Рекомендую  курс "Уверенность в себе" отдельно или его + тренинг по эмоциональному интеллекту (или книгу Дэна "Психология эмоций: чувства под контролем") для всех: повторюсь в который раз - подобные знания нужно преподавать даже в старших классах школы или на первых курсах институтов. Но и в любом возрасте не поздно заняться развитием своего эмоционального интеллекта и различных его составляющих. Очень нужные и важные знания, позволяющие строить гармоничную, счастливую и эффективную жизнь. Напомню: ученые доказали, что IQ(коэффициент интеллекта) остается неизменным с 10 лет, а вот EQ (коэффициент эмоционального интеллекта) может развиваться всю жизнь! А позитивная психология, сторонником которой является Дэн Дубравин, - очень перспективна и действенна!

После тренинга моя жизнь заиграла новыми красками и это только начало. Не собираюсь останавливаться. И никогда не вернусь назад - теперь это невозможно. Огромное спасибо Дэну Дубравину! Вы делаете жизнь людей счастливее.
И спасибо IPS, за знакомство с Дэном! Это бесценно.

В общем: я довольна, как летающий слон. И принимаю поздравления. Повешу сертификат на стенку и буду вспоминать о приятно проведенном, знаковом для меня времени.


Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Tags: позитив, психология
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Теги, метки или о чем можно почитать в этом блоге.

    ПОЛНЫЙ СПИСОК ТЕГОВ. ОБЗОР НЕКОТОРЫХ ТЕМ МОЕГО БЛОГА. (Все картинки кликабельны.) пряничные домики рождество пасха…

  • Выставка "Новая реальность" в POP UP Museum.

    Приглашаю всех на выставку "Новая реальность" в POP UP Museum. В ней участвуют две мои работы: "Та самая лента 4" (из серии "Эпоха карантина.") и…

  • Тёплый летний вечер под виноградным пологом.

    "Тёплый летний вечер под виноградным пологом." Бумага, карандаши. Размер 42x30 см. ________ Это окно одно из моих самых любимых и живописных.…

  • Флакон из-под яда.

    "Флакон из-под яда." Бумага, карандаши. Размер 41 x29 см. ____ Эта работа уже была опубликована в одной закрытой группе ценителей искусства на…

  • 1 сентября и Вариация мыльных пузырей.

    Дочь теперь в четвертом классе. Начался новый учебный год. И в честь этого события она исполнила прекрасную Вариацию с мыльными пузырями.

  • Два летних окошка.

    "Два летних окошка." Бумага, карандаши. Размер 30x40 см. ______ Эти окошки я вижу в своей летней мастерской, когда работаю. Люблю, как они…

  • Я рисую в поле.

    Недавно ездили в мои любимые поля, любовались красотой, рисовали. Было чудесно. И мне так нравится, как дочка меня нарисовала. Выразительно. И летнее…

  • Воспоминаний о прошлогоднем детском, дачном концерте.

    В прошлом году, в этот день у нас на даче был традиционный, летний, детский концерт. Очень приятно его вспомнить! Жаль в этом году концерта не будет:…

  • Старые садовые ножницы.

    "Старые садовые ножницы." Бумага, карандаши. Размер 42x30 см. Из серии "Железный век." ____ Это пара к работе " Ножницы для стрижки овец,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments